SC 28 Nordwalde e.V. - Das sind wir!

Das beliebte SCN Sporteln für Groß und Klein findet auch in diesem Jahr wieder statt! Das Turn- und Bewegungserlebnis in der Gangolfhalle wird an folgenden Terminen angeboten:

• 16.11.2025
• 07.12.2025
• 04.01.2026
• 18.01.2026
• 01.02.2026
• 15.02.2026

... immer von 15:00 - 17:00 Uhr, für Eltern und Kinder bis 10 Jahre.
Unterstützung erhält der SC Nordwalde von seinen Kooperationspartnern, dem DRK Wetterhäuschen und dem AWO Kindergarten. Außerdem wird das Event wie jedes Jahr von den Westfälischen Nachrichten unterstützt - Vielen dank dafür!

Die Kosten für die Teilnahme betragen für SCN-Mitglieder:
Kinder 0,50€
Erwachsene 1,00€
Familien max. 2,00€

Die Kosten für die Teilnahme betragen für Nichtmitglieder:
Kinder 1,00€
Erwachsene 1,50€
Familien max. 3,00€

Eine Anmeldung zum Sporteln ist nicht notwendig - wir freuen uns auf euch!

Ab dem 27.10.25 jeden Dienstag von 15:30 – 17:00 Uhr in der Gangolfhalle Nordwalde. Das kostenfreie Schnuppertraining richtet sich an Kinder von 6-9 Jahre.

Judo stärkt nicht nur Kraft, Koordination und Beweglichkeit, sondern auch Respekt, Fairness und Teamgeist🤝
Die Kinder lernen spielerisch erste Würfe und Haltegriffe, üben den sicheren Umgang miteinander und haben dabei jede Menge Spaß 🤸‍♀️✨
Angeleitet wird die Gruppe von unserem erfahrenen Trainer Peter Friesen.

👉 Mitbringen: Sportkleidung, lange Sporthose & etwas zu trinken.
Komm vorbei und entdecke, wie viel Freude im Judo steckt! 🥋

Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig - wir freuen uns auf euch!

Pfiffige Sportspiele/Der bewegte Ball 

12 Teilnehmende trafen sich bei bestem Wetter um 19 Uhr auf der Wiese beim Bispinghof in Nordwalde. Hier hatten Ruth Ueter und Margret Schabos etliche pfiffige Sportspielvarianten mit Bällen vorbereitet. Koordination, Reaktion und Geschicklichkeit waren hier gefragt bei den unterschiedlichsten Zuspielarten. Auch Spiele wie „die verlorene 10“ und noch weitere Bewegungsspiele sorgten für viel Heiterkeit. Die Zeit verging, wie im Flug und Allen hat diese Stunde auf dem großartigen Gelände großen Spaß gemacht. Viele der durchgeführten Spiele finden auch in den offiziellen Sportstunden statt.

Stepp mal anders - Varianten auf dem Steppbrett

Den Abschluss im Ferienprogramm bildete der Kurs „Stepp mal anders – Variationen auf dem Steppbrett“. Hier wurden 14 Frauen von Heike Lukats angeleitet und führten verschiedene Schritte auf dem Steppbrett in unterschiedlichen Variationen durch. Dabei standen die Bretter z.B. in 2 Reihen in der Mitte der Halle nebeneinander und die Teilnehmenden liefen vom Hallenrand zu den Brettern, führten einen Schritt durch und liefen zum anderen Hallenrand. Das Ganze wurde mit verschiedenen Schritten mehrfach wiederholt.

Nach einer kurzen Trinkpause folgte eine kleine Choreografie, woran sich eine Kombination im Quadrat mit verschiedenen Schritten anschloss. Anschließend wurden die Bretter im Block aufgestellt, hierbei wurde die Orientierung im Raum trainiert, indem Schritte auf und über die Bretter aus verschiedenen Richtungen durchgeführt wurden.

Den Abschluss bildeten ein paar Lockerungsübungen für den ganzen Körper.

In diesem Jahr gab es beim Ferienprogramm eine Schnupperstunde zum Thema Stabilität und Gleichgewicht, die auf dem Balance Pad durchgeführt wurde. Das Balance Pad ist ein tolles Trainingsgerät, um das Gleichgewicht und dadurch die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Beides ist vor allem im Alter wichtig für die Sturzprophylaxe. Das elastische Schaumstoffmaterial fordert den Körper heraus, ohne ihn zu sehr zu belasten.

Die Balance Pad Stunde war mit 21 Teilnehmenden sehr gut besucht.
Statt eines Powerprogramms ging es an dem Abend eher ruhiger zu. Anstrengend war es dennoch für die Teilnehmerinnen, da viele Kraftübungen eingebaut waren und teilweise Muskelgruppen angesprochen wurden, die bei "normalen" Übungen nicht trainiert werden. Als Abschluss hatte Übungsleiterin Verena Stegemann ein Gruppenspiel vorbereitet, an dem alle sehr viel Spaß hatten. "2 vor 1 zurück" mit dem Ball funktioniert nämlich auch hervorragend auf den Balance Pads.

Übungen mit diesem Trainingsgerät werden auch immer wieder in den vom Verein angebotenen Gymnastikstunden eingebaut.