Erkrankungen wie COPD führen zum Abbau von Muskulatur und Knochensubstanz. Mit einem speziellen Lungensport-Programm können Betroffene ihre Muskelkraft nach einem individuellen Trainingsplan wieder steigern und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Gleichzeitig lernen sie unter Anleitung eine entspanntere und ökonomischere Atemtechnik. Die wiedergewonnene Fitness – und das zählt bei COPD-Kranken besonders – bringt neues Selbstvertrauen und Mut.
Termin: Freitags 14.00 - 15.30 Uhr