Freitags 07.00-08.00 Uhr - Schwimmbad Nordwalde. Wassergymnastik ist ein idealer Sport für jedes Alter.
Der Auftrieb, der Wasserwiderstand und der Druck des Wassers zeigen effektive Wirkung zur Entlastung der Gelenke. Die Bewegungen im Wasser sind sehr gut dazu geeignet den Körper zu kräftigen und zu lockern.
Ansprechpartner / Übungsleiterin ist Richarda Hegekötter
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