SC 28 Nordwalde e.V.

Mühlenweg 2
48356 Nordwalde
Tel. 02573 979528
info@sc-nordwalde.de

Fit-Mix "Fitness und Gesundheit" Hier sollen sich alle angesprochen fühlen, die Spaß an Bewegung, Sport, Spiel und Entspannung haben und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Dies erfolgt z.B. durch leichtes Ausdauertraining, rückenschonende Gymnastik mit und ohne Kleingeräte, Gleichgewichtsschulung, Koordinationstraining, sowie Dehn- und Lockerungsübungen.  Dank der sehr guten Ausstattung in der Gangolfhalle kann hier ein abwechslungsreiches Training geboten werden.

Termin:

immer dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Gangolfhalle

Also, runter vom Sofa!

Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartnerin:

Margret Schabos

Tel. 02573/3612

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