Events 2025-2026
Präventionskurse, Veranstaltungen und vieles mehr!
Herzlich willkommen auf unserer Eventseite für das Programm 2025 - 2026!
Hier findest du alle wichtigen Informationen zu unseren spannenden Veranstaltungen, Vorträgen und Aktionen!
Mit Hilfe des untenstehenden Formulars kannst Du dich ganz entspannt zu deinen Favoriten anmelden.
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Wir helfen gern!
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Präventionskurse sind eine hervorragende Möglichkeit, präventiv für die eigene Gesundheit aktiv zu werden, neue Bewegungsformen kennenzulernen und langfristig einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
Wir bieten ein strukturiertes, von qualifizierten Trainerinnen geleitetes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und gesundheitliche Risiken zu minimieren.
Unser "Aktiv Konzept vital" ist zertifiziert und wird finanziell durch die Krankenkassen unterstützt.
Die Kursgebühr in Höhe von 120€ kann bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Die genaue Erstattung muss persönlich mit der jeweiligen Krankenkasse besprochen werden.
Inhalte und Ziele unserer Präventionskurse:
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Prävention von Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress
- Individuelle Übungen & Trainingspläne
- Prävention von Herz-Kreislauf-Beschwerden
Das "Aktiv Konzept vital" beinhaltet 10 Einheiten und wir an folgenden Terminen angeboten:
| Zeitraum | Wochentag | Uhrzeiten |
| Kurs 1 08.09.25 - 10.11.25 |
Montag | 10:45 - 11:45 Uhr oder 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kurs 2 05.01.2026 - 09.03.2026 |
Montag | 10:45 - 11:45 Uhr oder 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kurs 3 23.03.2026 - 08.06. 20.26 |
Montag | 10:45 - 11:45 Uhr oder 16:30 - 17:30 Uhr |
Im Rahmen der Anmeldung muss man sich auf einen vorgegebenen Zeitraum mit entsprechender Uhrzeit festlegen.
Wellnessabend für Damen & Herren
Gönn dir eine Auszeit – nur für dich.
Manchmal braucht es einfach einen Moment nur für dich. Unsere Wellnessabende für Damen und Herren bieten dir genau das: eine kleine Flucht aus dem Alltag voller Entspannung, Bewegung und Ruhe.
Dich erwartet ein exklusiver Abend in kleiner Runde mit maximal 8 Teilnehmer/innen. Wir starten mit einem prickelnden Empfang: Sekt für die Damen, Bier für die Herren – je nach Event. Danach kannst du den Alltag hinter dir lassen bei einer angeleiteten Bewegungseinheit, begleitet von entspannter Musik in unserer Ruheinsel.
Anschließend lädt dich unser Wellnessbereich zum Genießen ein:
- Finnische Sauna 90°C
- Bio Dampf-Sauna 60°C
- Einzelduschen mit Kaltwasserschlauch
- Gesichtsmasken
- Getränke
- Zeit und Ruhe nur für dich
Für deine Stärkung zwischendurch stehen gesunde Snacks und frisch gemixte Smoothies bereit – alles, was Körper und Seele braucht.
Die Abende finden geschlechtergetrennt statt. Du verbringst diesen besonderen Abend also ganz entspannt unter Frauen bzw. unter Männern.
Sei dabei und tanke neue Energie.
Die Plätze sind auf 8 Teilnehmer/innen pro Event begrenzt – sichere dir jetzt deinen Wellnessmoment!
Wann: für Frauen: 22.11.2025 | für Männer: 29.11.2025 jeweils 17:00 - 22:00 Uhr
Wo: eimermacher vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten: 55,00€ (Anmeldung per Formular notwendig)
Kennst du das Gefühl, nach einem langen Arbeitstag mit verspannten Schultern, Rückenschmerzen oder steifen Gelenken nach Hause zu kommen?
Wenn du im Arbeitsalltag viel sitzt und kaum Bewegungsfreiheit hast, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In unserem Rückenfit-Workshop wir dir erklärt woher der Rückenschmerz kommt und wie du dem entgegen wirken kannst.
Was dich erwartet:
- Praktische Übungen für den (Arbeits)Alltag
- Tipps zur ergonomischen Gestaltung deines Arbeitsplatzes
- Strategien gegen Verspannungen und Stress
- Motivation für mehr Bewegung im Arbeitsalltag
Investiere in dein Wohlbefinden und bleibe auch trotz viel Sitzen aktiv!
Wann: 15.03.2025, 18:30-20:00 Uhr
Wo: Eimermacher Vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten: 8,00€ (Anmeldung per Formular notwendig)
Der Vortrag wird von unserem Referenten Markus Peter durchgeführt. Markus überzeugt durch jahrelange Erfahrung im Gesundheitscoaching und ist neben seinem Hauptberuf als Lehrer, regelmäßig für die Krankenkassen in unserer Region als Referent unterwegs. Nebenbei ist er Abteilungsleiter unserer Boxabteilung "Volltreffer Boxen" und bietet Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse an.
Leider gehört Stress für viele Menschen zum Alltag.
Sport gilt oft als bestes Mittel dagegen - doch kann Training auch selber zur Belastung werden?
In unserem Event-Vortrag erfährst du:
- wie Stress im Körper wirkt
- warum entspannug uns entspannt
- wann Sport zum zusätzlichen Stress wird
- wie du ein gesundes Maß dindest
Mit praktischen Tipps, kleinen Achtsamkeitsübungen und Raum für deine Fragen. Mach deinen Sport wieder zur Kraftquelle - statt zur Pflicht.
Wann: 13.11.2025, 19:00-20:00Uhr
Wo: Eimermacher Vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten: 5,00€ (Anmeldung per Formular notwendig)
Unsere erfahrene Trainerin Iris Brocks überzeugt durch jahrelange Erfahrung im Mitgliederkontakt und Coaching. Als ehemalige Bankkauffrau weiß sie genau, was Stress bedeutet. Mittlerweile ist sie als Heilpraktikerin in der Psychotherapie fest verankert, leitet Rehakurse im eimermacher vital und begleitet unsere BGM-Events.
Mehr zu Iris erfhährst Du hier: www.irisbrocks.de
Kiefer & Stress – Zähne zusammenbeißen war gestern
Ein Vortrag mit Viktoria Thedieck & Mona Hagedorn
Verspannter Nacken, Zähneknirschen oder häufige Kopfschmerzen?
Oft liegt die Ursache dort, wo man sie nicht direkt vermutet: im Kiefer – und im Stress.
In diesem einstündigen Vortrag erfährst du, wie eng Kiefer, Körper und Stress miteinander verbunden sind und was du aktiv tun kannst, um Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen.
Das erwartet dich:
- Was CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist
- Wie dein Kiefer mit dem Rest deines Körpers zusammenhängt
- Welche Rolle Stress dabei spielt
- Wie du Warnsignale erkennst
- Welche Übungen und Maßnahmen dir im Alltag helfen können
Du bekommst praktische Tipps, alltagstaugliche Übungen und Raum für deine Fragen – damit dein Kiefer loslassen kann und dein Kopf wieder frei wird.
Wann: 19.01.2026 von 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: eimermacher vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten: 10,00€ (Anmeldung per Formular notwendig)
Sei dabei und lerne, wie du mit einfachen Mitteln aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun kannst.
Wir freuen uns auf dich!
Infoabend: Vital Coaching
Mehr Energie. Weniger Gewicht. Mehr du.
Du möchtest dich fitter fühlen, Gewicht verlieren, Stress besser bewältigen und deine Gesundheit aktiv verbessern – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist unser Vital Coaching genau das Richtige für dich!
Beim Infoabend erfährst du alles über unser ganzheitliches Coaching-Programm, das Bewegung, Ernährung und Muskelaufbau miteinander verbindet.
Wir zeigen dir, wie du mit kleinen Schritten spürbar mehr Lebensqualität erreichst – abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. Egal, ob du körperlich aktiver werden möchtest, Schmerzfrei sein willst oder dein Gewicht reduzieren möchtest: Das Vital Coaching holt dich da ab, wo du gerade stehst.
Was dich beim Infoabend erwartet:
- Einblick in das Coaching-Konzept
- Vorstellung der Inhalte und Methoden
- Kennenlernen der Coaches
- Zeit für deine Fragen
- Erste praktische Impulse
Ob du bereits sportlich aktiv bist oder ganz neu starten möchtest – du bist herzlich willkommen!
Mach den ersten Schritt in Richtung mehr Wohlbefinden.
Wann: 20.11.2025 von 18:00-19:00 Uhr
Wo: eimermacher vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Der Infoabend ist kostenfrei und unverbindlich, eine vorherige Anmeldung ist jedoch notwendig.
Komm vorbei, informiere dich und lass dich inspirieren. Wir freuen uns auf dich!
Kinoabend für Kids (4–6 Jahre)
Toben, lachen, staunen – ein Abend wie im Film!
Lust auf einen ganz besonderen Abend? Dann kommt zu unserem Kinoabend für Kids!
Bevor der Film startet, geht’s erstmal richtig rund: In der Turnhalle wartet ein spannender Bewegungs-Parcours auf euch – mit viel Platz zum Spielen, Toben und Auspowern. Danach heißt es: Füße hoch und Film ab!
Unser Kursraum wird zum gemütlichen Kinosaal mit großer Leinwand und kindgerechtem Filmhighlight. Kuschelige Decken, gedimmtes Licht und eine entspannte Atmosphäre sorgen für echtes Kino-Feeling.
Natürlich darf auch das passende Kino-Snackpaket nicht fehlen: Freut euch auf leckere Knabbereien und erfrischende Getränke – perfekt für einen rundum gelungenen Abend.
Komm vorbei und erlebe einen fröhlichen Abend mit Spiel, Spaß und Kinozauber!
Wann: 18.11.25 von 16:00 - 19:15 Uhr
Wo: eimermacher vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten:
SCN-Kinder: 2,00 € pro Kind
Nicht-Mitglieder zahlen 5,00 € pro Kind.
Eine Anmeldung über das untenstehende Formular ist notwendig.
Der Vital Run 2026 wird am 11.07.2026 stattfinden - save the date!
Gemeinsam werden wir wieder Spenden sammeln und unsere Fitness für den Guten Zweck einsetzen.
Du möchtest keine Neuigkeiten verpassen?
Dann melde dich bereits jetzt zum Vital Run 2026 an und erhalte alle wichtigen Informationen per E-Mail!
Bewegt älter werden – Frühstück, Austausch & Vortrag
Wie kann es gelingen, im Alter aktiv, gesund und zufrieden zu bleiben?
Genau darum geht es bei unserem kostenfreien Frühstück mit Vortrag und Austausch am 05.12.2025 von 09:00 bis 11:30 Uhr.
In entspannter Atmosphäre starten wir mit einem kleinen Frühstück. Anschließend gibt Martina Rathmann, Sozialpädagogin und Referentin des KSB Steinfurt, spannende Impulse zum Thema:
„Bewegt älter werden und sich wohlfühlen – wie kann das gelingen?“
Regelmäßige Bewegung hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Der Vortrag zeigt, wie du ganz praktisch mehr Wohlbefinden und Lebensqualität in deinen Alltag bringen kannst.
Du kennst jemanden, für den dieses Thema wichtig sein könnte?
Eltern, Großeltern, Nachbarn, Freunde oder Bekannte? Dann lade sie herzlich ein oder gib den Hinweis weiter.
Wann: 05.12.2025 von 09:00 - 11:30 Uhr
Wo: eimermacher vital, Mühlenweg 2, 48356 Nordwalde
Kosten: kostenfrei
Wir bitten um eine Anmeldung per Formular (siehe unten) oder telefonisch unter 02573/979528
Gemeinsam frühstücken, zuhören, austauschen und Neues erfahren – wir freuen uns auf viele interessierte Gäste!
Für Jungs und Mädchen von 3-6 Jahre:
Psychomotorik bei Kindern bezeichnet die Entwicklung und das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung und emotionaler Entwicklung. Durch spielerische und gezielte Bewegungsangebote werden motorische Fähigkeiten gefördert, das Körperbewusstsein wird aktiviert und das Selbstvertrauen der Kinder wird gestärkt. Dabei geht es nicht nur um körperliche Geschicklichkeit, sondern auch um das Erleben von Freude an der Bewegung und die soziale Entwicklung in der Gruppe.
Weitere Informationen sowie die Anmeldung zum Rehasport für Kinder:
Zur Anmeldung
Selbstbewusst und stark: Wie Mädchen im Grundschulalter sich selbst behaupten können
Die eigene Meinung klar äußern, selbstbewusst den Alltag meistern und sich in herausfordernden Situationen souverän behaupten. Unser Angebot “Selbstbehauptung für Mädchen” hilft spielerisch dabei, diese Stärken zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich mutig für sich selbst einzusetzen - sei es im Alltag oder in der Schule. Mit gezielten Übungen unterstützen unsere qualifizierten Übungsleiterinnen die Mädchen dabei, ihr Selbstvertrauen zu festigen und ihre innere Sicherheit zu stärken.
Weitere Informationen sowie die Anmeldung zur Selbstbehauptung für Mädchen:
