Präventionskurse im eimermacher vital
Unsere Präventionskurse helfen die Gesundheit aktiv zu stärken und Beschwerden langfristig vorzubeugen
Aktiv Konzept vital
In unserem 10-wöchigen Präventionskurs wird unter persönlicher Betreuung einer lizenzierten Trainerin gezielt an modernen Kraftgeräten trainiert. Gemeinsam stärken wir die Muskulatur und erstellen einen individuellen Trainingsplan, der im Verlauf des Kurses kontinuierlich angepasst wird.
Der Kurs eignet sich besonders für Neueinsteiger, Menschen mit längerer Trainingspause oder alle, die sich an Geräten noch unsicher fühlen und eine professionelle Anleitung wünschen. Durch die enge Betreuung auf der Trainingsfläche erhalten die Teilnehmer jederzeit Unterstützung bei der korrekten Ausführung der Übungen.
Ein besonderer Vorteil:
Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kurskosten von vielen gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen.
Du hast Fragen zu unseren Präventionskursen oder benötigst Unterstützung bei der Anmeldung?
Wir helfen gern!
Kontakt aufnehmen
Präventionskurse sind eine hervorragende Möglichkeit, präventiv für die eigene Gesundheit aktiv zu werden, neue Bewegungsformen kennenzulernen und langfristig einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
Wir bieten ein strukturiertes, von qualifizierten Trainerinnen geleitetes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und gesundheitliche Risiken zu minimieren.
Unser "Aktiv Konzept vital" ist zertifiziert und wird finanziell durch die Krankenkassen unterstützt.
Die Kursgebühr in Höhe von 120€ kann bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Die genaue Erstattung muss persönlich mit der jeweiligen Krankenkasse besprochen werden.
Inhalte und Ziele unserer Präventionskurse:
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Prävention von Rückenschmerzen, Verspannungen und Stress
- Individuelle Übungen & Trainingspläne
- Prävention von Herz-Kreislauf-Beschwerden
Das "Aktiv Konzept vital" beinhaltet jeweils 10 Einheiten.
